Programma Adulti- Cintura Blu 
Tecniche per l’esame a Cintura Marrone
| KATAME WAZA Tecniche di shime waza e kansetsu waza “strangolamento e leve articolari”
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NAGE WAZA Tecniche di proiezione
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Note: Varianti delle tecniche fondamentali
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KATAME-WAZA Tecniche di controllo
| Hadaka-jime “strangolamento a mani nude”  |
Okuri-eri-jime “strangolamento da dietro con presa ai baveri”  |
Kata-ha-jime “strangolamento con braccio ad ala”  |
| Hude-garami “avvolgere il braccio”  |
Ude-hishigi-juji-gatame “controllo incrociato con leva al braccio”  |
NAGE-WAZA Tecniche di proiezione
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Hane-goshi
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Soto-maki-komi “avvolgimento esterno”  |
Tomoe-nage “proiezione a cerchio”  |
| Kata-guruma “proiezione con ruota sulle spalle”  |
Sumi-gaeshi “rovesciamento nell’angolo”  |
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