JUDO Programma Tecnico Bambini

GRADO

UKEMI
(Cadute)

 NAGE  WAZA 
(Tecniche di proiezione)

KATAME WAZA
(Tecniche di controllo)  

Cintura Bianca

Ushiro ukemi 1°,2°,3°
Yoko ukemi 1°,2°,3°
Mae-mawari ukemi 1°

Hiza-guruma
Osoto-gari

Kesa-gatame
Kami-shio-gatame
Hairi-kata (modi per arrivare alla presa a terra)
Nogare-kata (modi per liberarsi dalla presa a terra)

Cintura Bianco-Gialla

Ouchi-gari
Uki-goshi
Seoi-nage

Kuzure-kesa-gatame
Yoko-shiho-gatame
Hairi-kata (modi per arrivare alla presa a terra)
Nogare-kata (modi per liberarsi dalla presa a terra)

Cintura Gialla

Kouchi-gari
O-goshi
De-ashi-barai

Kuzure-kami-shiho-gatame
Kuzure-yoko-shiho-gatame
Hairi-kata (modi per arrivare alla presa a terra)
Nogare-kata (modi per liberarsi dalla presa a terra)

Cintura Giallo-Arancione

Mae-mawari-ukemi 2°

Koshi-guruma
Sasae-tsuri-komi-ashi
Tai-otoshi
Kosoto-gari

Kata-gatame
Ushiro-kesa-gatame
Hairi-kata (modi per arrivare alla presa a terra)
Nogare-kata (modi per liberarsi dalla presa a terra)

Cintura Arancione

Harai-goshi
Tsuri-goshi
Tsuri-komi-goshi

Makura-kesa-gatame
Tate-shiho-gatame

Cintura Arancione-Verde

Okuri-ashi-barai
Uchi-mata
Sode-tsuri-komi-goshi

Ryote-Jime
Nami-jiuji-jime
kata-juji-jime
Gyaku-juji-jime

Cintura Verde

Yoko-otoshi
Hane-goshi
Ashi-guruma
Kosoto-gake

Hadaka-jime
Okuri-eri-jime
Kata-ha-jime

Cintura Blu

Kata-guruma
Tomoe-nage
Sumi-gaeshi
Soto-maki-komi
Harai-tsuri-komi-ashi

Ude-hishigi-jiuji-gatame
Ude-hishigi-ude-gatame
Ude-hishigi-hiza-gatame
Ude-hishigi-waki-gatame
Ude-hishigi-hara-gatame

Cintura Marrone

Tani-otoshi
Hane-maki-komi
Sukui-nage
O-guruma
Yoko-gake

San-kaku-jime